3 Mayıs 2010 Pazartesi

ÇOCUKLARIN BOYUNUN UZAMASINI SAĞLAYAN VE KEMİK ERİMESİNE KARŞI FAYDALI BİLGİLER


op.dr. feridun kunak ,katıldığı bir programda ,çocuklarda boy uzamasına  ve kemik gelişimine faydalı ,aynı zamanda  kemik erimesine karşı koruyucu bir çorba tarifi verdi.bu çorba büyük küçük herkese oldukça faydalı olduğunu söyleyen kunak çorbanın yapılışını şöyle tarif etti;

İri bir balığın  kılçığını 1-1,5  litre kadar suyun olduğu tencereye koyun ve kaynamaya bırakın.içine bir kaç dal olmak üzere,lahana,biberiye,Marul,havuç,pazı,fesleğen,ıspanak,tuz,sirke,limon ve zeytinyağı da koyup kaynatın. daha sonra bu karışımdaki kılçıkları çıkartın ve diğer sebzeleri blenderden geçirip için ve çocuklarınıza da muhakkak içirin.

Benzer Yazılar



0 yorum:

Yorum Gönder